Você já tentou ioga, meditação, músicas relaxantes e até mesmo contar respiração ou pensar apenas coisas positivas, mas o seu estresse não diminuiu. Já tentou umas palmadas sexuais? Segundo especialistas, essa ação pode ajudar a reduzir os sentimentos de estresse e ansiedade por meio da dor, ou, como muitos praticantes diriam, ‘sensação intensa’.


